Die "Tafeln von Chartres" sind eine von französischen Roma Jahrhunderte lang im Geheimen überlieferte Technik der Geistesschulung und der Meditation. (Sie bezeichnen die Tafeln als einen "Garten der Einweihung".) Die schielende Betrachtung der Tafeln (oben) versetzt den Geist in einen Zustand erhöhter Wachsamkeit, gleicht hemisphärische Dominanzen aus und ermöglicht ungewöhnlich alerte Zustände der Wahrnehmung. Während der Blick unbewegt auf den Tafeln ruht, kann der wahrnehmende Geist sich frei entfalten und bewegen, und introspektive Einsichten gewinnen, die dem Alltagsbewusstsein sonst nicht zugänglich sind. Dazu gehören u.a. die bewusste Herstellung einer hemisphärischen Balance und die Verfeinerung der visuellen, akustischen und sensorischen Aufmerksamkeit bis hin zur klaren Wahrnehmung auftauchender Inhalte des Unbewussten. Dabei können auch die Augen profitieren: häufig erleben Meditierende eine deutliche und dauerhafte Besserung ihrer Sehkraft und Sehschärfe.

Bei der Meditation dienen die oben abgebildeten farbigen Formen (Tafeln) als Verankerung für Augen und Geist. Die Augen betrachten die Tafeln so, dass das linke Auge auf die rechte Tafelreihe blickt und das rechte auf die linke Reihe. Es wird versucht durch schielen, oder "hindurchsehen" durch das Blatt Papier eine 3. Anordnung der Tafeln in der Mitte zu erreichen. Die Anordnung in der Mitte ist dann eine Überlagerung der Farben rot und blau, welche eine Violett-Färbung zur Folge hat. Man kann dann versuchen die Schärfe der "imaginären" 3. Anordnung zu erhöhen. Auch ist es Möglich, dass vereinzelt Figuren vor dem Auge verschwinden. Es kann zu einem Wohlgefühl im Körper kommen, welches mit der Heilung des Körpers einhergeht. Bei einer Betrachtung vor dem Schlafengehen, können intensivere oder auch luzide Träume die Folge sein.